suzuka daiary blog

suzukaのダイアリーブログ

2006年11月21日

初めての岩盤浴★

こんばんは〜♪

今日は 鈴鹿の人生初の岩盤浴デビューしました…★

鈴鹿が行った岩盤浴は新都心にありますよ…★

個室一人1500円で、美顔マッサージが無料でついていてッ岩盤浴に入っている間に車が洗車されています…(^^ゞ

スゴイサービスでしょ…？？

岩盤浴は、初めて入った感想は、還元水を２リットル飲みながらッ１５分間箱の中に入り、休憩をしながら、それを繰り返します…。

中にいる間はッ暑くてさすがに眠れませんでしたが、腕や手からも汗が出て、普段出しきれない汗が体中からでます…★

私、お酒飲みなので、体に貯った泡盛やビールなどの老廃物が出ている気がしました〜★

私この新都心にある岩盤浴にはまりそうです(^O^)

鈴の計画…o(^-^)o
一ヶ月で、無理なく３キロ痩せます…！！

又ッ一ヶ月後の私の結果発表しますね…★



Posted by suzuka at 21:31│Comments(2)
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岩盤浴の効果１　で遠赤外線の共鳴振動作用によって、
新陳代謝がアップすると書きました。

ダイエットには、新陳代謝の促進が不可欠です。
新陳代謝＝脂肪燃焼力
ですからね。

...
岩盤浴の効果２　ダイエット効果【岩盤浴の情報館】at 2006年11月23日 14:40
この記事へのコメント
ぅお～　行きて～！！１５００円って超安くね？毒素の塊みたぃなカンナさんゎ
行くべきヵも(T▽T)アハハ!最近　おばばゎニキビ？吹き出物？に悩まされてるＹＯ！美顔付ゎ本当にぉぃしぃょね！！しかも　太ってるし・・。・゜゜ '゜(*/□＼*) '゜゜゜・。 !! すずが３キロダイエットするんだヵら　カンナさんゎ５キロゎやせんとなぁ。。ブログ上で宣言したヵらにゎ　がんばらんとねぇ☆ぁたすもがんばるゎp(´∇｀)q ファイトォ~♪
Posted by kanna at 2006年11月22日 09:06
こんにちは〜★そうなんです…★blog上で公開してしまったから、本当に頑張らなきゃッなどと思って体力作りもかねて…今４０分から５０分かけて、仕事場まで歩いています〜！昨日から初めたばっかりなんだけど、筋肉痛はしていないのですが…、足の指から血が出てきているよ〜（泣）
今日は両足の指に絆創膏をはり、歩きますよ…★

痛いです(ﾉ_･｡)…
ダイエットも楽じゃないわ…

でわッ、すずのダイエット２日目もお楽しみに〜★
Posted by 鈴 at 2006年11月22日 14:50
 
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